Edaş Haberler
İyi Bir Yatak Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Uyku, hayatımızın önemli bir parçasıdır. Yetişkinler için ortalama 7-8 saatlik bir uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için oldukça önemlidir. Kaliteli...
YATAK SERTLİK DERECESİ NEDİR?
YATAK SERTLİĞİ VE DERECESİ NEDİR? Kaliteli bir uyku için yatak seçimimiz önemli bir faktör. Sağlık durumumuz, yaşımız, omurilik yapımız yatak seçiminde önemli kr...
Uyku Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler
Konforlu bir uyku için, kullanmış olduğunuz yastık, yorgan ve çarşaf gibi uyku aksesuarlarının kesinlikle pamuklu olmasına özen gösterin.İnsan tenine en yakın doğal malzeme pa...